ママのボディケアワークショップ【要予約先着順】

2026年9月7日

吉田紫磨子氏（NPO法人マドレボニータ　産後セルフケアインストラクター）をお招きし、バランスボールを使って楽しく体を動かします。
生後２７０日までの赤ちゃんは親子でご参加いただけます、産後のリフレッシュを兼ねてぜひ遊びにいらしてください。
みなさんのご参加をお待ちしております。

予約が必要になりますので、下記「お申込み」欄よりお申込みください。

令和８年１１月２５日(水)　９：３０～１０：３０

・妊娠１６週以降で運動を制限されていない方
・生後２７０日までの赤ちゃんとそのお母さん（2026年4月29日以降の生まれ）
・お子さんが同伴でない場合には、制限はありません

※定員（１２名）になり次第、受付を終了します。
※対象の赤ちゃん以外のお子さんの同伴はご遠慮ください。